だんだん寒さが和らいでくると、春の訪れと共に花粉症の季節がやってきますね。
目や呼吸器だけでなく、この時期特有の肌荒れなどの悩みも増えているのだそうです。
そんな花粉症も、化学薬品に頼るより自然の力で穏やかに、そしてしっかりと対策していきたいですよね。
今回は、オーガニックの天然成分をたっぷり使用した無添加の花粉対策グッズをご紹介したいと思います。
花粉対策について
大多数の人が考える花粉対策とは、点鼻薬・花粉症薬の服用・注射・鼻粘膜の手術などではないでしょうか。
しかし点鼻薬や花粉症薬は深刻な副作用を伴い人体へのダメージを与えてしまうことがあり、効果も不明なことが多く、根本的な解決にはならないと言われています。
マクロビオティックの考え方をもとにしたある一説によると、花粉症患者が最もすべきことは「体質の改善」「食生活の改善」だと言われています。
化学薬品に頼っていては毎年同じことの繰り返しで、その都度 体に負担をかけているだけですが、「食べものや体質を改善したら花粉症が完治した」という多くの声が実際に上がっているのです。
体の中からしっかりと治したいと思っている人は、アレルギー症状を重くする可能性のある食品をひかえて、症状を緩和させる食品や体にやさしい食品を摂るようにしましょう。
そして食生活に気を付けると同時に、つらい症状を和らげる「花粉対策グッズ」の使用がおすすめ。
添加物がたっぷり使用されているものや化学物質でつくられているものより、自然の力を生かした天然素材でつくられているものが安心です。
- 小麦粉（グルテン）
- 甘いもの
- 乳製品
- 食品添加物
- ファーストフード
- コンビニ・インスタント食品など
- マヌカハニー
- 無農薬玄米
- 無農薬野菜
- 味噌
- 納豆
- 天然魚
- ネトルやペパーミントなど（ハーブ）
- アマニ油やえごま油
オーガニック・無添加の花粉対策グッズ おすすめ
パーフェクトポーション マスクスプレー
1,458円(税込み）
オーガニック天然成分配合のエッセンシャルオイルで、いつものマスクをスッキリ爽快に。「息がしやすくなる」「心地良い」と好評！大人用の3タイプに加えて、子供用の「マム&キッズ」も人気。
| 内容量 | 25mL |
|---|---|
| 原材料 | 原材料は、各商品ページ参照 |
ナチュラムーン 毎日使えるオーガニックコットンマスク
800円～(税込み）
気軽に毎日使える使い捨てマスク。顔に触れる面はオーガニックコットン100%なので安心！
| 原産地 | 日本（滋賀県） |
|---|---|
| 素材（本体） | 肌側：オーガニックコットンフィルター部：ポリプロピレン外側：ポリエステル |
| 素材（耳ひも部分） | ポリウレタン |
パーフェクトポーション ブリーズイージーバーム
1,800円～(税込み）
花粉症などで鼻づまりがつらい時にはこちら。スーッと爽やかなアロマが、つらい症状に働きかけてくれる。ナチュラルコスメ認証取得。天然成分100%で子供にも安心。（妊娠中・2歳以下の幼児は医師に相談）
| 原産地 | オーストラリア |
|---|---|
| 内容量 | 30g |
| 原材料 | ブレンド精油：ヨーロッパアカマツ、ユーカリ、ペパーミント、レモン、シダーウッド、ティーツリー、タイム、スターアニス、ショウガ、ラベンダー |
フレッシュ アロマベビーチェストラブ
2,484円(税込み）
こちらはベビー用の鼻づまり対応クリーム。オーガニックアロマが赤ちゃんの鼻づまりを優しくケアしてくれる。使用は生後3ヶ月からOK！天然成分100%、無添加なので安心。「赤ちゃんも喜ぶ良い香り」」との声多数。鼻づまり以外に万能薬として使用している人も。
| 内容量 | 50ｇ |
|---|---|
| 原材料 | アーモンド油（スイートアーモンドオイル）・ミツロウ（ビーズワックス）・ホホバ油※・シア脂（シアバター）※・カカオ脂（ココアバター）※・ヤシ油（ココナッツオイル）※・アンズ核油（アプリコットカーネルオイル）・ラベンダー油※・ティーツリー油※・ユーカリ油（ユーカリ・ラジアタ）※・トコフェロール（ナチュラルビタミンEオイル） |
オーガニック ネトルティー
302円～(税込み）
ネトルは「ミネラルの宝庫」と呼ばれ鉄・カルシウム・カリウムなどが豊富。花粉やアレルギー対策のハーブとしても有名。貧血や春先からのむずむずに悩む人へ。
| 内容量 | 7g |
|---|---|
| 原材料 | 有機ネトル |
パッカ クレンズ有機ハーブティー
826円～(税込み）
イギリスの100%オーガニックハーブティー。ネトル・フェンネル・ペパーミントなど、花粉等のアレルギーに効果があると言われるハーブを配合。ミントの爽快な風味が鼻通りを良くし、寝る前のリラックスにもおすすめ。
| 内容量 | 20袋 |
|---|---|
| 原材料 | 有機ネトル、有機ペパーミント、有機フェンネル、有機ダンディライオン(たんぽぽ)、有機リコリス、有機アロエベラ(葉肉) |
マヌカヘルス マヌカハニーMGO400
5160円～(税込み）
1日にスプーン1杯のマヌカハニーを舐めると花粉症状が軽減される人が多いとのこと。抗炎症作用があるので鼻粘膜に直接塗っても効果的。腸内環境を整えるのでアレルギー症状を和らげる効果も。他に、マヌカハニーに含まれる「メチルグリオキサール(MGO)」の抗菌作用により、胃がん・虫歯・口内炎・風邪予防・傷への効果などが有名。
| 原産地 | ニュージーランド |
|---|---|
| 原材料 | ニュージーランド産はちみつ |
| 内容量 | 250g |
マヌカハニー ドロップレット
1,000円〜(税込み）
外出時の携帯用や、マヌカハニーを手軽に取り入れたい人にはこちらのタイプがおすすめ。マヌカハニーを固形化しただけの無添加キャンディ。マヌカハニーをそのまま舐めるよりも長い時間をかけてじっくりと摂取できるので、より効果を感じられると言われている。通常タイプはUMF10+、さらに高い効果を求めるならUMF15+。
| 原産地 | ニュージーランド |
|---|---|
| 原材料 | 無添加100％天然蜂蜜（はちみつ） |
| 内容量 | 6個入り |
